Kalp Hastalığının Gelişimi Uzun Süreç Alıyor

Uzmanlara göre, kalp hastalığının aniden ortaya çıkmadığını, 30’lu ve 40’lı yaşlardan itibaren yıllar içinde geliştiğini belirtiyor. Northwestern Üniversitesi’nden Dr. Sadiya Khan, bu yaşlarda bile bir hastalık teşhisi konulmasa bile riskin artmaya başladığını vurguluyor. Araştırmacılar, 5 binden fazla yetişkini 34 yıl boyunca izleyerek ilginç sonuçlara ulaştılar: Erkekler genellikle 50 yaş civarında kardiyovasküler hastalığa yakalanırken, kadınlar için bu yaş 57’ye kadar çıkıyor.

Hatta, bazı durumlarda kadınlar için risk erkeklerden daha belirgin hale gelebiliyor. Erkekler genellikle 48 yaşına geldiklerinde risk altına girerken, kadınlar için bu yaş sınırı 58 olarak belirlenmiş. Bu araştırma, cinsiyete bağlı risk farkının salt tansiyon, kolesterol veya sigara gibi geleneksel faktörler tarafından açıklanamayacağını ortaya koyuyor.

Farklı biyolojik özelliklerin yanı sıra, kadınların daha fazla stres altında olması veya farklı işlerde çalışması gibi sosyal etmenlerin de rol oynayabileceği belirtiliyor. Kadınlar için, menopoz sonrası kalp hastalığı riskinin artabileceği de unutulmamalı. Bu nedenle, kadınların erken yaşta kalp sağlığına özen göstermeleri önem taşıyor.

Önleyici tedbirlerin hayat kurtarıcı olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, 30’lu yaşlarda risk analizine başlanması gerektiğini vurguluyor. Önerilen adımlar arasında yıllık tansiyon, kolesterol ve kan şekeri ölçümlerinin yanı sıra sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, uyku düzenine dikkat etme ve tütün ürünlerinden uzak durma gibi temel konular da bulunuyor.