Yazar Dan Koe, yeni yıl kararlarının neden başarısız olduğunu araştıran detaylı bir makale yazdı. Koe, her yıl milyonlarca kişinin aynı döngüye girdiğini ve bunun temel nedeninin yanlış başlangıç ​​noktası olduğunu iddia ediyor.

Davranıştan Ziyade Kimlik Değişmeli

Koe’nin vurguladığı ana nokta oldukça açık: İnsanlar davranışlarını değiştirmeye çalışıyor ancak asıl değişmesi gereken şey kimlikleri. Yazara göre, sağlıklı beslenme gibi bir hedefe ulaşmak isteyen birisi kendini zorlamıyor, aksine başka türlü yaşamayı hayal bile edemiyor. Amaçlarına ulaşamayan insanlar sürekli “bitse de kurtulsam” düşüncesiyle hareket ediyor.

Bilinçaltının Rolü

Makalede dikkat çeken bir diğer nokta ise bilinçaltının oynadığı rol. Koe, insanların erteleme ve başarısızlık döngüsüne girmesinin arkasında bilinçaltının koruma mekanizması olduğunu belirtiyor. Korkular, endişeler ve risk almaktan kaçınma gibi faktörler kişiyi mevcut konfor bölgesinde tutmaya devam ediyor.

Anti-Vizyon Yaklaşımı

Dan Koe, değişim için “anti-vizyon” adını verdiği bir yöntem öneriyor. Bu yaklaşımda kişi kendine “5 yıl sonra hiçbir şey değişmezse kim olacağım?” sorusunu soruyor. Yazarın açıklamasına göre, bu soru rahatsızlık hissine neden olabilir ve gerçek değişimin itici gücü haline gelir. Koe, hayatı bir oyun gibi görüyor ve kazanma koşulu olan vizyonu ile kaybetme bedeli olan anti-vizyonu tanımlıyor.